PumpYourBody

.today

1) L-Карнитин Concentrate благотворно сказывается на обмене веществ. При использовании таблетированной формы, человек вынужден запивать таблетки небольшим количеством жидкости, для облегчения проглатывания, при использовании жидкого L-Карнитин концентрат, этого не требуется.

26 марта 2019 года в официальном твиттер-аккаунте Конора Макгрегора появилось сообщение, в котором он заявил, что уходит из смешанных боевых искусств. Уже в этом июле он планировал выйти на ринг вместе

Здоровый образ жизни все больше захватывает деловую сферу, и Российские компании тому не исключение! Спрос на спортивный инвентарь со стороны арендаторов офисов, обычно речь идет об офисах в БЦ класса

Отжимание от пола является хорошим упражнением для накачки мышц. Однако многие сомневаются, какую постановку рук лучше выбрать: на кулаках или ладонях. Попробуем разобраться в преимуществах отжиманий на кулаках. Преимущества: снижает

Этот вид упражнений разработал  Джордж Зоттман, который однажды во время тренировок решил попробовать опускать гантели, проворачивая их на 180 градусов в наивысшей точке, таким образом, совмещая 2 движения в одном

Здоровый сон Гормон роста, вырабатываемый при глубоком и продолжительном сне, воздействует на метаболические процессы. Если организм не получил нормального отдыха, он ищет источник энергии в еде, поэтому обеспечить нормальную работу

Чем быстрее проходит обмен веществ в организме, тем быстрее человек худеет. Для ускорения метаболизма важно вести правильный образ жизни: правильно питаться, спать, тренироваться и т.д. Приведенные ниже способы позволят приблизиться

После хорошо проведенных праздников появилось несколько лишних килограмм? Благодаря приведенным несложным способам можно быстро вернуться в форму. Работай ниже ватерлинии Не всегда нагрузки на верхние группы мышц являются хорошим способом

Пятилетнее исследование японских ученых с участием 59700 человек привело к выявлению способа, позволяющего много есть и не толстеть. Респонденты были поделены на 3 группы: первая группа должна была есть медленно,

Иногда поход в спортзал просто не представляется возможным, но хочется всегда оставаться в форме. Всего несколько способов помогут поддерживать фигуру без тренажерных залов. Посмотрите на себя со стороны Хорошим способом

Несколько фактов о воде помогут узнать, какое количество и какую воду нужно употреблять. 2 л воды в сутки — миф Количество воды должно зависеть от условий пребывания и климата. Небольшие

Кажется, что тренировки не приносят пользы и хочется все бросить? С помощью этих способов можно вернуть мотивацию и начать заниматься в два раза лучше. Перерыв Когда возникает апатия, можно взять

Вы часто ловите себя на мысли, что не хочется идти на тренировку? Ищете отговорки? И они действительно существуют, причем такие, когда существует опасность для здоровья. Легкое недомогание, легкое першение в

Во время тренировок организм не делает различия между количеством повторений с отягощениями. Однако он замечает разницу во времени под нагрузкой. Данный факт был подтвержден учеными из Университета Бразилии: исследование было

Наш топ 15 продолжает бразильская фитнес модель Алиса Матос! Она родилась 24 марта 1985 в Бразилии, в городе под названием Флорианополис. Она с ранних лет занимается спортом, начав с командных видов, таких

10 место рейтинга занимает Мэнди Роуз! Аманда Роуз Саккоманно является суперзвездой WWE, чемпионкой World Beauty Fitness & Fashion, финалисткой шоу Tough Enough и бывшей участницей популярного шоу Total Divas! В

Принято полагать, что сгорая, жир превращается в энергию, питает мышечные ткани или выходит наружу. В реальности жир трансформируется в диоксид углерода и воду. Если бы было справедливо первое предположение и

Александр не напрасно целенаправленно готовился, совершенствовал свою форму, чтобы одержать победу в новой категории Games Classic Bodybuilding на чемпионате в испанском городе Санта-Сусанн. Категория Games Classic Bodybuilding появилась после того,