«Фил Хит Классик 2016» будет проходить 12 марта 2016 года! Данное состязание проводится уже не в первый раз, и с каждым разом оно становится всё более известным!
Мистер Олимпия
С Четверга, 17 Сентября 2015
По Воскресенье, 20 Сентября 2015
Место проведения: Лас-Вегас, США
Арнольд Классик Европа
С Пятницы, 25 Сентября 2015
По Воскресенье, 27 Сентября 2015
Место проведения: Мадрид, Испания
Любительская Олимпия
С Четверга, 01 Октября 2015 — 08:00
По Субботу, 03 Октября 2015 — 17:00
Место проведения: г.Прага, Чехия
Чемпионат Омской обл., «Мемориал А.Самойленко»
С Пятницы, 02 Октября 2015
По Субботу, 03 Октября 2015
Место проведения: Омск
Федор Емельяненко завершил карьеру в 2012 году, но сейчас он объявил о своем возвращении на ринг. Пока неизвестно, под эгидой какой промоутерской компании он будет выступать.
Фёдор Емельяненко: «За время работы в министерстве мне удалось поработать над развитием единоборств, тесно взаимодействовал с президентами спортивных федераций, узнал проблемы спорта изнутри, в меру своих возможностей старался их решать. Но сейчас чувствую, что пришло время вернуться на ринг.»
Такой значимой фигуре, как Федору Емельяненко, было бы логично выступить в элитном дивизионе ММА UFC. Но удастся ли уже немолодому (38 лет) спортсмену выдержать там конкуренцию? Всё покажет время!
Давайте поддержим Федора, который принял весьма неординарное и рискованное решение!
Цитата Александра Федорова: «Поймите уже раз и навсегда – ваши достижения – это настрой и пахота.»
Популярный российский бодибилдер разместил на своём блоге некоторые соображения по поводу фармакологии в бодибилдинге.
«Занимаюсь уже три месяца. Силовые показатели растут не так, как хотелось бы. Внешний вид тела также практически не изменился. Можете посоветовать что-то из приличной фармакологии для достижения результата. Деньги – не вопрос.»
Часто встречается именно такая формулировка. И это происходит слишком массово. Эти вопросы поступают Александру через социальные сети, на встречах фанатов или на семинарах.
«Я не знаю, откуда берутся эти люди, я плохо понимаю, что у них в голове, но зато точно могу сказать, что если и есть негативные стереотипы о бодибилдинге, то во многом, именно благодаря этим людям.»
Александр уже устаёт повторять, что результат зависит от упорного труда и настроя. Если человек качается кое-как, ест то, что под руку попадётся, а ночью вместо восстановления тусуется по клубам или сидит перед монитором, то единственная фармакология, которая его спасет – что-нибудь ноотропное, чтобы мозги на место встали.
Спортивное питание и фармакология — это не гарантия успеха. Это нужно лишь для того, чтобы сдвинуться с мёртвой точки, на которую спортсмен выходит в процессе тренировок, когда дальше, ну просто не идёт прогресс. Но следует понимать, что сначала нужно добраться до этой мёртвой точки, прежде чем принимать фарму или добавки, хотя, может быть результат будет настолько хорош, что Вам и не захочется ничего менять. Ничего и никогда не заменит элементарной повседневной работы в зале.
«Я не знаю, что лично мне помогает больше. Но со всей ответственностью заявляю, что реальный прогресс не от штанги, а от мозга.»
«Я смогу, я возьму этот вес, я сделаю так то…» Как бы смешно не было я реально говорю себе, что бицепс вырастет. И он таки растет. Если мозг не включается, много пользы не будет. С телом надо разговаривать, тело надо любить, уметь его слушать…»
«Самый главный рецепт для роста мышечной массы: Любите себя, пашите много, и всегда надейтесь на лучшее.»
![0a06B7SWC3U[1]](https://pumpyourbody.today/wp-content/uploads/2015/06/0a06B7SWC3U1.jpg)
![AuIbRtDOl24[1]](https://pumpyourbody.today/wp-content/uploads/2015/06/AuIbRtDOl241.jpg)