Эрнестина «Эрни» Шепард доказала, что возраст это просто цифра. В возрасте 79 лет она не просто счастливая женщина, но и профессиональная модель, личный тренер и конкурентоспособный культурист. В марте 2010 года она выступила на сцене в Италии в Риме, где получила титул старейший Женский Культурист мира и попала в книгу рекордов Гиннеса.

Но что еще удивительнее, Эрнестина «Эрни» не занималась спортом с юных лет, не вела здорового образа жизни и не придерживалась спортивного питания. До 56 лет она была обычным секретарем школы. Но её жизнь резко поменялась, когда Эрнестина с сестрой приобрели купальный костюм. Вместе с сестрой они решили, что тело необходимо привести в форму и стали вместе посещать тренажерный зал и работать над собой.
Когда в жизни произошел переломный момент, от аневризмы головного мозга умерла сестра, Эрнестина перестала ходить в тренажерный зал и погрузилась в траур. Но спустя несколько месяцев известная старушка-бодибилдер поняла, что сестра хотела бы, чтобы она продолжила начатое дело и снова вернулась в тренажерный зал полная решимости сделать своё тело идеальным. Медленно шаг за шагом она меняла свое тело, а вместе с телом и жизнь.
Сегодня Эрнестина «Эрни» Шепард самая пожилая обладательница превосходной формы, в основном она тренирует пожилых женщин и доказывает всем, что возраст не помеха тренировкам.