Рубрики: Бодибилдинг

Prophet Muscle MMA. Кто такой Профит Масл?

Доброго времени суток! Недавно в сети можно было наткнуться на ряд видео с участием знаменитых бодибилдеров и некоего Профит Масл. На каждом видео, последний задавал провокационные вопросы бодибилдерам, за что он и привлек внимание к себе. Вот эти видео:

Здесь Профит спрашивает Катлера, почему Джей принимает стероиды, почему продает душу дьяволу:

А на этом видео подобный вопрос задается Филу Хиту:

Но нашелся тот, кто принял вызов Профита побиться в ринге:

На этом видео Рич Пиана высказывает логичную мысль о том, что Профиту следует побиться с бойцами, а не с теми, кто боями не занимается.

Интересно, что будет в итоге! Оставайтесь с нами и следите за последними новостями!

Станислав Линдовер, проблемы со здоровьем

Друзья, следите за своим давлением и не совершайте «подвигов» в зале, тренируйтесь тяжело, но не экстремально. Спасибо, Стас, за напутствие! Главное — это родные и близкие, все остальное — по возможности, береги себя!

Arnold Sports Festival 2017, Коламбус

Дата проведения — Март 2017* (Не подтверждено)

О фестивале

Ранее известное, как «Арнольд Классик», это ежегодное мероприятие является спортивной ареной, которая названа в честь великого Арнольда Шварценеггера.

Мероприятие традиционно сосредоточено на бодибилдинге и тяжелой атлетике, но также имеет и соревнования групп поддержки. Соревнования по бодибилдингу и тяжелой атлетике тщательно оцениваются и щедро вознаграждаются. Призовой фонд для некоторых событий превышает 100 000 $.

Как правильно делать жим лежа на массу, советы культуристов

Чтобы узнать, как правильно делать жим лежа на массу, обратимся к культуристам. Почему к ним? Ответ прост — культуристы ставят во главу всего формы своего тела, а значит, они разбираются в наборе массы.

Техника

Чтобы нарастить массу, нужно совершать максимальную амплитуду (в отличие от прокачки силовых показателей). Руки должны идти вдоль грифа, если смотреть сверху, т.е. быть перпендикулярны корпусу, может быть это не слишком удобно, но это позволяет совершать качественную амплитуду для набора массы.

Скорость

При размышлениях на тему того, как правельно делать жим лежа на массу, может вспомниться еще один фактор — скорость. В работе на массу, скорость не должна быть быстрой (быстрая скорость нужна бойцам для ударов). При работе на массу бессмысленно облегчать себе работу скоростными подъёмами штанги, следует плавно совершать повторения, с полной концентрацией на грудных мышцах, т.е. стараться их по максимуму напрячь во время жима.

Подходы

Подходы в жиме лежа имеют спорный характер, в силу того, что у каждого человека свои особенности. Ориентируйтесь на 4-6 подходов на 8-12 повторений.

Итог

  • Жим должен быть с максимальной амплитудой
  • Движения должны быть неспешные
  • Число повторений — как можно больше
  • Число подходов — как можно больше

Ирина Тополева снова готова к борьбе на новые титулы

Ирина уже завоевала титул чемпионки на европейском «Арнольд Классик» в 2014 году. И после полутора лет снова она порадует своих фанатов возможностями человеческого тела. На днях закончился Кубок России, проходивший в Мурманске с 21 по 25 апреля, где Ирина стала абсолютной чемпионкой, выступив в бодифитнесе в основной категории для женщин и в категории мастеров.

0b02a20562c65688412a89ba5c22330a

Ирина Тополева сообщила журналистам, что к этому соревнованию она готовилась долго и старательно, соблюдала режим питания. сна, тренировок. Ее формы с каждым новым турниром все лучше, что по достоинству оценили судьи. Главное, говорит Ирина, не расслабляться, а если какое-то событие выбивают вас из колеи, то нужно сразу собраться и идти к намеченной цели. После турнира в Мурманске она не преминула вспомнить некоторые неудобства, которые впрочем нивелировались успешным окончанием турнира. А дело в том, что обнаженным взмокшим спортсменам в гриме пришлось переходить из здания в здания по морозу. Мурманск – не шутка. Ирина выразила надежду, что такая ситуация больше не повторится, хотя спортсмены не привередливые и привычные к трудностям.. Следующая ее ступень к высотам – это участие в Чемпионате Европы в Испании. Окончательное решение об ее участии будет принимать тренер.

Сборные команды России по бодибилдингу примут участие в Чемпионате Европы-2016

Этот год очень насыщенный на разнообразные соревнования, фестивали и турниры. Не успел еще закончиться Кубок России в г. Мурманске, который проходил с 21 по 25 апреля, спортсменам уже предстоит готовиться к Чемпионату Европы среди мужчин, Чемпионату Европы по фитнесу и чемпионату среди ветеранов и юниоров в Испании город Санта-Сусанна. Турниры пройдут с 4 по 9 мая. Формирование команд уже идет. Предварительные списки огласят после Кубка России в Мурманске.
IFBB-logo
Организаторы рекомендуют заранее позаботиться о билетах на авиарейсы до Барселоны с прибытием 4 мая до 12 часов дня или на день раньше. Сообщается, что с аэропорта Барселоны каждые полчаса отправляются электропоезда до г. Санта-Сусанна. Для облегчения задачи переезда рекомендуется забронировать места на рейс SU-2638 Аэрофлот из Москвы с вылетом с 7:40 утра. Время прибытия 11:15 (билет в обе стороны обойдется 34000 рублей).
Устроители турнира напоминают, что участники должны при себе иметь загранпаспорт и книжку спортсмена IFBB. Регистрация проходит в гостинице Caprici Verd Hotel (Avenida del Mar 3) в 13-30, а расселение будет проходить в официальную гостиницу. Просьба – без опозданий! Подробности узнавайте у своих руководителей.

Искусство позирования будет учитываться в общий балл

В январе этого года в городе Коламбус, штат Огайо. Прошло обсуждение того, как учитывать позирование в целом. В обсуждении принимали участие Арнольд Шварценеггер, Джим Меньон – президент Про-дивизиона IFBB, партнер Шварценеггера Джим Лоример.
judging-arnold-classic
Участники обсуждали возможность продвижения бодибилдинга в широкие массы и увеличить аудиторию. Вопрос касался искусства позирования и как включать его в процедуру судейства. Эта тема была затронута потому что компетентные специалисты считают, что в позировании нет никакого прогресса. Лишь небольшая доля профессиональных бодибилдеров позируют достойно, остальные по словам судей «отстой». Судейская коллегия предполагает сделать оценивание за качество позирования наряду с оценкой качества мышц, пропорций и т.д.
Пока что оценка позирования будет экспериментом. Тестирование на шести ближайших турнирах должно показать целесообразность такого оценивания. Если результаты будут хорошие, то это будет включено в Про-соревнования. В принципе на регламент соревнований подсчет баллов за позирование не отразится, но в общий итог спортсмена войдет.
В будущем разработанный стандарт оценки позирования предполагается внедрять во все соревнования по бодибилдингу.

Закрыт канал поступления анаболиков из Казахстана в Россию

Сотрудники ФСКН задержали двоих уроженцев Краснодарского края. Им предъявлено обвинение в продаже сильнодействующих веществ. Молодые люди арендовали квартиру в Москве в Орехово-Борисово Южном районе, где и был проведен обыск, в результате которого изъяли 70 кг стероидов (тренболон, станозолол, тестостерона пропионат).
1_14570349360
В ходе расследования сотрудники отдела по борьбе с наркоторговлей изъяли еще 300 посылок в почтовых отделениях города, которые были готовы к отправке в различные регионы России. Преступники предлагали свой товар через интернет, а после получения денег отправляли заказ почтой. Таким образом, по словам преступников, за месяц им удавалось выручить до 100 тысяч рублей каждому.
Задержанным предъявлено обвинение, заведено уголовное дело. Дальнейшие следственные мероприятия должны установить организаторов этого бизнеса.
Для справки: Анаболические стероиды (анаболики) известны спортсменам как допинг. Данные фармацевтические препараты запрещены для свободного обращения в России и могут быть использованы исключительно в медицинских целях по назначению врача, так как могут нанести вред здоровью.

1 2 3 4 5 6 … 8